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しもやけ予防グッズはココ!足や手に耳など場所別で徹底まとめ

   


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季節が寒くなるとじわじわと訪れる厄介な症状のひとつ、しもやけ。

子供から大人まで誰もがなる可能性があるからこそ、できればはやめに対策を打ちたいところ。

しもやけで手足が赤くなってかゆくなり、そして痛みが出る前に!

ここではしもやけ予防にガチでおすすめのグッズをまとめてご紹介します。

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しもやけにガチでおすすめの予防グッズ

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寒い冬にやってくるしもやけですが、人によってその症状は様々です。

手や足に症状が現れる人もいれば耳に現れる人もいる。

まさに人によって予防する場所は様々ですが、ここではそんな厄介なしもやけをサクッと簡単に予防できるしもやけグッズを場所別でまとめてご紹介します。

一部取り入れるもよし、全部取り入れるもよし!

とにかく早めの対策が吉ですので、しもやけになる前に積極的に予防を行ってくださいね。

 

その1.足の場合

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それではまず1番なりたくない足からいきましょう。

 

靴下

一番簡単に手に入る予防グッズですね。

普段使いの靴下も効果ありですが、しもやけ予防をする場合はできれば5本指ソックスを選ぶことをおすすめします。

5本指ソックスは普通の靴下と違い、うごきやすく足の血行を促す効果もありますからね。

しもやけ予防には5本指ソックス、足にしもやけがなりやすい人は寒い時期だけ積極的に履いていきましょう。

ただ靴下の注意点として、重ね履きをし過ぎないということが挙げられます。

原因として重ね履きをすると靴下の締め付けから血行の流れが悪くなる恐れがあります。

結果、血流が悪くなりしもやけは本末転倒ですからね。

重ね履きによる足の締め付けは十分に注意しましょう。

ちなみに靴も同様です。

寒い時期はおしゃれも大事ですが、しもやけ予防を第1に考えるのであれば、ゆったりとした靴を履くように心がけてくださいね。

 

電気カーペット

部屋の中を温めてくれる電気カーペットはしもやけ予防グッズにもおすすめです。

お部屋の床がフローリングの場合、寒い冬は氷のように冷たいですからね。

足を冷やさないように電気カーペットでしっかりあたためていきましょう。

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手の場合

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寒い日でも絶対使わなければいけないのが手。

寒い冬は手がかゆくて痛くなることは多々ありますが手におすすめのしもやけ予防グッズは何があるのでしょうか?

早速チェックしていきましょう。

 

手袋

靴下同様、簡単に手に入る予防グッズが手袋です。

昔からしもやけ予防グッズの定番のこのグッズですが、今ではスマートフォンにも対応してある手袋もあるのでスマホを触る機会が多い方はそちらを選んでみるといいでしょう。

ただ手袋の注意点としては、雪や雨に濡れたまま使用しないことです!

濡れていると熱を奪われますから結局、手袋と外気の温度差が生じてしまってしもやけになってしまいます。

手袋を選ぶ場合、水をはじくようなタイプもあるので場面に応じて好みのデザインの手袋を探していきましょう。

 

ゴム手袋

これは食器洗い等、家事が多い主婦には強い味方ですね。

手を冷たくせずぬらさなず、また手あれ予防にも効果的な予防グッズです。

使用後はしっかりと乾かしておきましょう!

 

耳の場合

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強風などや乗り物に乗っている時に寒さで痛くなる耳。

毎回、温まるのを待つことが多い耳ですが、そんな耳におすすめのしもやけ予防グッズは下記の通りです。

 

イヤーマフラー

耳には靴下や手袋のようなものはありませんから、外に出るときの予防グッズはこれが1番でしょう。

ただ耳に当てるだけでも全然違いますし、見た目が可愛くなりますからね。

季節感もありますし、ファッションの一部として取り入れてみてはどうでしょうか?

 

マフラー

男女含めて冬のトレンドアイテムの1つでもあるマフラーもおすすめのしもやけ予防グッズです。

寒い日は耳あたりまでマフラーをあてて、しっかりしもやけ予防を行っていきましょう。

 

まとめ

 

しもやけ予防におすすめのグッズをまとめてみましたがいかがでしたか?

手足や耳など、様々なしもやけ予防グッズがありますがどれも身近でまた普段に使いやすいものばかりです。

冬のお洒落を楽しみながらしもやけ予防を取り入れていきましょう。

最後にしもやけ予防の鉄則は「温度差を作らない!冷やさない!」です。

冬に厄介なしもやけに風邪から体を守るためにもぽかぽか生活を楽しんで冬を乗り越えていきましょう。

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