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2016年の紫外線情報まとめ!紫外線量の多い時間帯から年間まで

      2016/04/27


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春から夏にかけてあたたかくなるに連れて、じわじわと気になってくるのが紫外線。

シミやシワの原因となる紫外線だからこそ、早めに紫外線情報についてはチェックしておきたいところです。

  • 年間通してどの時期が紫外線が強いのか?
  • 紫外線が強い時間帯は?

等を前もって知っておけば早めに紫外線対策が出来ますからね。

いち早く紫外線に気付き肌を守る為に!

ここではこれから強くなる2016年の紫外線について。

知って得する紫外線情報をまとめてご紹介します。

2016年のこれから来る紫外線情報を抑えて健康と美容を守っていきましょう。

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今日の紫外線情報を調べるには?

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仕事に遊びに何かと外出することが多い方ほど、

今日の1日の紫外線情報が知りたい!

って方は多いのではないでしょうか?

紫外線の量が多いか多くないか?で1日の過ごし方も大きく変わってきますからね。

分かることならその日や次の日の1日の紫外線情報は知っておきたいところです。

2016年のこれからの紫外線情報を調べる方法としては

  • 気象庁のHP
  • 紫外線アプリ

がありますので必要に応じて使い分けていきましょう。

紫外線情報は天気予報に似たようなものです。

紫外線の量が多いか多くないのもひと目で分かると思いますので積極的に利用してみてくださいね。

 

紫外線が強い時間帯について

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紫外線が強い時間帯についてですが一般的には午前10時から午後2時頃の時間帯が紫外線の強くなる傾向があります。

この時間帯は太陽が真上に向かい、もっとも光が降り注ぐ時間帯になりますので、お出かけや肌の露出等を含めて紫外線対策を行っていきましょう。

また一番紫外線が強い傾向にある時間帯は、お昼の12時です。

全体の時間帯は

  • 午前10~14時
  • 12時がマックス

と頭の片隅に覚えて置くようにしてくださいね。

 

年間で1番紫外線が強い時期は?

1年を通して降り注ぐ紫外線ですが、年間を通して紫外線が強くなる時期はいつなのでしょうか?

これに関してはなんとなく分かっている方も多いと思いますが年間で紫外線が強くなる傾向にある時期は7月頃になります。

夏真っ盛りのこの季節。

海にプールにキャンプと何かと屋外で遊ぶ機会が多くなると思いますので紫外線が気になる方は十分な対策を行っていきましょう。

ちなみに、家の中に居るから紫外線に関しては心配しなくても良い訳ではありません。

紫外線は季節関係なく降り注ぎます。

年間で3月~9月頃までは紫外線が降り注ぐ傾向にあるので家や外出先を含めてしっかりと対策を行っていきましょう。

年間で紫外線量をみると

  • 3月~9月
  • 7月がマックス

と覚えておきましょう。

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今日からできる紫外線対策

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家の中の場合

家の中で行う紫外線対策としては、窓に紫外線対策のカーテンを付ける方法等があります。

紫外線対策を考えてる方は直射日光はさけ、光の調整を行っていきましょう。

外に出る場合

外に出る場合の紫外線対策は

・日焼け止め
・日傘
・露出が少ない服装
・サングラス等

 

等があります。

紫外線対策としてはよく知られている方法の1つで当たり前のことですが紫外線対策には効果的です。

2016年もまだまだこれから紫外線が強い続くので状況に応じた対策を行っていきましょう。

ちなみに紫外線対策の1つに天候に関しても気にされている方は多いと思いますが実は、晴れた日以外にも紫外線は降り注いでいることを意識してくださいね。

 

まとめ

 

紫外線について

  • 紫外線情報の確認の仕方
  • 時間帯
  • 時期

等をまとめてきましたがいかがでしたでしょうか。

紫外線のことを少しでも理解しておくと上手な紫外線対策を行うことができます。

天気がいい悪いだけで判断するのではなく、紫外線の時間帯や時期などを知っておけば上手な紫外線対策ができるので覚えておきましょう。

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